ab heute lege ich einen Zahn zu :-)

Einen schönen Montag wünsch ich Ihnen (und mir auch :-))),
denn ich habe beschlossen, ab dieser Woche - sporttechnisch - ein bisschen mehr Gas zu geben. Heute Abend mache ich zum ersten Mal einen Nordic-Walking Kurs. Mit mehreren "Mitwalkern" und Nordic-Walking-Trainer Wolfgang Köning vom "Team Y" in Coesfeld laufe ich dann einige Kilometer durch Coesfeld. Bin schon gespannt, wie "mein erstes Mal" so wird. :-)
Die Koordination mit den Stöcken und dem Laufen, ich weiß ja nicht - mal gucken wie es wird.
Tja und morgen habe ich meinen ersten Aqua-Cycling-Kurs im Coebad in Coesfeld. Das ist Fahrrad fahren unter Wasser auf speziellen Rädern. Wie ich mich darauf schlage, lesen Sie hier. :-) und natürlich auch, wie meine ersten Nordic-Walking-Versuch fand.